髕骨與後方的股骨還形成了膝關節一個非常重要的關節叫做髕骨股骨關節，在髕骨的後方以及股骨的前方，還有非常重要的關節軟骨覆蓋，這樣才可以增加關節之間的潤滑，減少摩擦，應對關節所承受的壓力，在我們正常行走的時候，髕骨與後方的股骨之間的壓力並不是特別的大，但如果在下蹲、上下樓梯的時候，髕骨股骨關節所承受的壓力就比較大了，下蹲的角度越大，髕骨股骨關節所承受的壓力就越大。當關節極限下蹲的時候，髕骨股骨關節所承受的壓力會達到體重的8倍左右。

●現在年輕人相對來講，比較注重自己的身體健康，膝蓋出現問題，到門診進行檢查的患者越來越多了，所以對診斷患者相對來講也越來越多。

●膝關節力線本身就有異常的患者現在也比較多，髕骨的位置比較低，我們稱之為低位髕骨或者是患者下肢的力線，不是特別的正常，比如x型腿，這兩種情況都非常容易造成髕骨軟骨的磨損。

●早期以及中期的患者：如果症狀不是特別的明顯，那麼可以通過休息，適當地減少刺激關節出現疼痛的動作，口服或者是外用一些抗炎鎮痛藥幫助患者將問題控制住，比如經皮神經電刺激等一些物理治療，也可以幫助患者控制住症狀。可以嘗試給予關節內進行玻璃酸鈉或者是富血小板血漿因子注射，促進軟骨損傷的修復，幫助患者有一個更好的治療效果。

●康復鍛鍊：另外對於早期的和中期的患者，要嘗試進行膝關節的康復鍛鍊，加強髕骨周邊肌肉力量的強度，這樣可以維持髕骨一個更好的穩定性，幫助患者將問題控制住。