兩腮長痘的原因一：內分泌失調當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起面板皮脂腺的過度活躍，導致面板油脂分泌旺盛，在油脂分泌旺盛的情況下，十分容易誘發臉頰兩側長痘。針對內分泌失調導致臉部長痘，首先是調節自己的作息時間以及飲食習慣，不給面板造成過重的負擔，保持充足的睡眠、優質的睡眠質量以及健康的飲食習慣是調整內分泌平衡的基礎。兩腮長痘的原因二：精神壓力達很多人由於工作的原因，或者精神壓力過大，即便躺在床上也無法入睡，因此可以吃以下食物輔助睡眠：香蕉或者牛奶，每晚來一杯，香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥，滴幾滴蜂蜜到溫奶或中也是有助於睡前放鬆的。兩腮長痘的原因三：毛孔堵塞面板新陳代謝一般為28天一個週期，每次面板的新陳代謝都是由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會形成痘痘。幹皮兩週去一次角質，油性每週去角質，選擇合適的去角質產品，可以是磨砂、凝膠、啫喱，用溫水敷臉三十秒，軟化臉部的角質，更有利於之後輕鬆的去除角質，有條件的話最好用點玫汐顏來取痘痘是很不錯的呢。
兩腮長痘的原因一：內分泌失調當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起面板皮脂腺的過度活躍，導致面板油脂分泌旺盛，在油脂分泌旺盛的情況下，十分容易誘發臉頰兩側長痘。針對內分泌失調導致臉部長痘，首先是調節自己的作息時間以及飲食習慣，不給面板造成過重的負擔，保持充足的睡眠、優質的睡眠質量以及健康的飲食習慣是調整內分泌平衡的基礎。兩腮長痘的原因二：精神壓力達很多人由於工作的原因，或者精神壓力過大，即便躺在床上也無法入睡，因此可以吃以下食物輔助睡眠：香蕉或者牛奶，每晚來一杯，香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥，滴幾滴蜂蜜到溫奶或中也是有助於睡前放鬆的。兩腮長痘的原因三：毛孔堵塞面板新陳代謝一般為28天一個週期，每次面板的新陳代謝都是由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會形成痘痘。幹皮兩週去一次角質，油性每週去角質，選擇合適的去角質產品，可以是磨砂、凝膠、啫喱，用溫水敷臉三十秒，軟化臉部的角質，更有利於之後輕鬆的去除角質，有條件的話最好用點玫汐顏來取痘痘是很不錯的呢。