1、首先準備好食材，切好洗淨排骨和木瓜、紅棗。

2、排骨放入鍋中過水撈起來。

3、撈出後用溫水洗淨，這樣肉質不會變老。

4、食材全部倒入鍋中，水量可根據個人口味，我個人喜歡喝清淡的湯，我會倒入的水比較多。如果想喝濃湯，就加少量水即可。

5、最後電鍋燉湯一個小時二十分鐘即可食用，出鍋前放少許鹽即可。

6、成品圖。

青木瓜排骨湯是由青木瓜、排骨等主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。青木瓜自古就是第一豐胸佳果。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，更佳

材料：木瓜 、排骨、蔥 適量、姜 適量

1、準備好食材。

2、把木瓜皮削了，然後把裡面的種子挖了，把木瓜切成塊。

3、把排骨放在已經沸騰的水裡煮五分鐘，盛出來。

4、把排骨放入鍋中，加入適量的水，煮四十分鐘左右，小火煮。

5、把木瓜和調料加入鍋中，煮15分鐘左右即可。

6、關火，放一會，吃的時候盛出即可。