長期的拉肚子，會引起的腸功能失調。長期拉肚子看看是不是腸炎、腸息肉、直腸癌等這種情況，這種疾病導致的腹瀉危害是很大的。

1、長期的腹瀉使自己的營養更不上，經常會感到頭暈眼花、四肢無力，虛汗，口乾舌燥，容易失眠，晚上睡不好覺。長期的腹瀉可能患各種各樣的病，由於消化吸收不到食物的營養，使各種維生素吸收較少，比如會缺乏維生素A合D，等其它一些人體所需的養分 。

2、長期的腹瀉營養更不上，使自身的免疫系統下降，對外界的病毒跟細菌不能抵抗，例如中耳炎，肺炎，支氣管炎，就算感染的病情得到控制，也會延長病程。如長期的腹瀉可能引發痔瘡和直腸，重度腹瀉可能出現黃疸。

3、長期腹瀉飲食要清淡，不能吃油膩的東西，不能吃肉食反面的，記生冷，而且腹瀉最好不要用抗生素，這樣會加重病情。

急性胃腸炎和急性腸胃炎從理論上來說是同一種疾病，所以應該及時進行治療。平時可以輔以life space益生菌以增強人體免疫力，維持正常腸道功能，重建胃腸道微生態系統益生菌可維持腸道正常菌群，修復受損的腸道黏膜和系統功能，重新構建胃腸道微生態系統。