李小龍，原名李振藩，鍛鍊體能的方法流傳下來的有：

1、一家人吃飯時，常聽到有古怪聲響，原來年幼的李小龍一邊吃飯一邊捶打凳子，他解釋道外面有很多挑戰者故此要儘快把拳頭變硬。

2、李小龍成年後在接受採訪時曾經介紹過自己鍛鍊體能的方法（影片已附後面）：他時常跳繩、跑步、騎腳踏車，或者到健身室做不同程度的心肺運動、器械運動（每天兩個迴圈），並每天特別鍛鍊不同部位。

擴充套件資料：

李小龍的墓地位於美國西雅圖湖景墓地，那裡被全世界武術愛好者視為聖地。李小龍的墓碑是絳紅色的，上面有他的照片、英文名字“BruceLee”以及中文原名李振藩。墓碑上面還註明，他是截拳道的創始人。

在他墓碑的下方是一塊黑色的類似一本翻開的書的石雕。左面一頁刻著道家的黑白太極圖。圖兩側用中文刻著這樣兩句話：“以無法為有法，以無限為有限”。

李小龍英年早逝，1993年他兒子李國豪在美國北卡羅萊那州拍攝影片《烏鴉》時意外身亡，李國豪的墓碑就在李小龍的右側。

參考資料：