薰衣草精油初階使用方法

1.令您帶笑入睡：將兩滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡，注意，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。

2.舒減頭痛及壓力：將薰衣草精油滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力，歐路雅薰衣草精油（薰衣草精油）滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘後用心電圖觀察，可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的效能。

3.護膚：盆浴時可滴4-5滴薰衣草精油草有助精神鬆弛護膚去疤，長期使用可改善面板組織相關問題，如面板炎，溼疹，乾癬，面皰。

4.薰衣草精油淨身浴：薰衣草精油與無香精洗髮精或沐浴乳調和作為身體清潔與基礎保健。倒一水缸溫水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴，15－20分鐘，可消除疲勞，松馳神經，還可消除白天所到過的地方的負面能量，（如醫院，墓地等）

5.家庭應急：燙傷，刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口癒合加快。

6.衣物防蟲：把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。