曾經右手前臂骨折，整條胳膊打石膏。一個人很困難，還是需要別人的幫助的。你右手的手指能動吧？拿一點比較輕的東西可以吧？如果可以後面的內容可供參考。衣：穿脫衣服什麼的慢慢來還是能完成的，彆著急。儘量穿寬鬆的開襟衣服，把石膏胳膊直接留在衣服裡，袖子可以翻到衣服裡面，這樣空袖子不會在外面飄著礙事。穿襪子略難，繫鞋帶就放棄吧。順便說一下洗澡，有一種橡膠防水套可以用（我在淘寶買的，日本樂天有沒有我就不知道了），不過一個人不好套上，我的解決辦法是去健身房，先蹬半小時健身車，然後去浴室讓別人幫忙套上防水套再去洗澡。食：吃東西主要去外面吃，快餐的話請服務員幫忙端餐盤。總之自己受傷了就別不好意思向別人求助。飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果。左手用筷子沒有想象中那麼難，很快就會了，只是不會特別熟練。住：家務上打掃房間就先算了吧，等好了再大掃除吧。洗衣服用洗衣機還可以，晾衣服略難但是還是能完成的。行：公共交通還是OK的，避開人流高峰就好了。出門儘量露出來傷胳膊上的石膏，胳膊也要吊起來。讓別人一眼看出來你受了傷很重要，能少很多麻煩。目前就想到這麼多，祝你早日康復。
曾經右手前臂骨折，整條胳膊打石膏。一個人很困難，還是需要別人的幫助的。你右手的手指能動吧？拿一點比較輕的東西可以吧？如果可以後面的內容可供參考。衣：穿脫衣服什麼的慢慢來還是能完成的，彆著急。儘量穿寬鬆的開襟衣服，把石膏胳膊直接留在衣服裡，袖子可以翻到衣服裡面，這樣空袖子不會在外面飄著礙事。穿襪子略難，繫鞋帶就放棄吧。順便說一下洗澡，有一種橡膠防水套可以用（我在淘寶買的，日本樂天有沒有我就不知道了），不過一個人不好套上，我的解決辦法是去健身房，先蹬半小時健身車，然後去浴室讓別人幫忙套上防水套再去洗澡。食：吃東西主要去外面吃，快餐的話請服務員幫忙端餐盤。總之自己受傷了就別不好意思向別人求助。飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果。左手用筷子沒有想象中那麼難，很快就會了，只是不會特別熟練。住：家務上打掃房間就先算了吧，等好了再大掃除吧。洗衣服用洗衣機還可以，晾衣服略難但是還是能完成的。行：公共交通還是OK的，避開人流高峰就好了。出門儘量露出來傷胳膊上的石膏，胳膊也要吊起來。讓別人一眼看出來你受了傷很重要，能少很多麻煩。目前就想到這麼多，祝你早日康復。