我希望跑步機有修正練習者錯誤跑步以及針對肌肉鍛鍊群體的提示功能。很多人不懂得如何在跑步機上跑步，就在對肌肉沒有控制和感知的情況下盲目的跑，這樣對膝關節的傷害是可怕的。

目前市面上的跑步機功能五花八門，真正實用的不過幾種。

坡度：選擇一款帶有電動坡度的跑步機，對於達到鍛鍊效果是必不可少的。預算有限的情況下，也可以選擇手動坡度，一般有三個檔位，比較適合散步使用。

程式：跑步機的程式功能分為內建程式（廠商設定的程式），自定義程式。我強烈推薦選擇帶有自定義程式的跑步機，有了這個功能，才能實現很多鍛鍊計劃。

心率：手握心率或心率帶功能是有氧鍛鍊必須的配置。他們是用來監測和控制你的鍛鍊強度的。

速度/坡度快捷鍵：一般會放在手柄上，方便跑步時操作。

至於其他店家宣傳功能，比如MP3，看電影，上網，風扇，喇叭，充電等等，那就各取所需了。

Tips：除了坡度、程式功能、心率、速度/坡度快捷鍵最實用，其他功能在預算內各取所需。