經常進行體育運動的人，一般心率都比較慢，由於經常鍛鍊，心肌收縮力加強，每次射出的血液量多，你如果沒有異常感覺，屬於正常現象。

正常人為竇性心律，成人為60~100次/分。心率在60次/分以下為竇性心動過緩。

引起心動過緩的原因為：

1、生理原因——當迷走神經張力增強時，可發生竇性心動過緩。青少年與運動員較多見。竇性心律的頻律隨年齡增長而減慢，因此老年人也可出現心動過緩。

2、病理性原因——常見心肌炎、冠心病或心肌病累及竇房結；甲狀腺功能減退、高鉀血癥等。

心動過緩在40~60次/分時，如沒有器質性心臟病存在的話，一般不會引起明顯症狀。若心率低於40次/分，則會出現心排血量降低的症狀。

你經常運動，平時心率在50~60次/分左右，偶測44次/分，無心臟症狀，多為平時運動，迷走神經張力相對增高所致，你可再自測幾次心率或脈率，數脈搏時，至少數半分鐘，這樣可減少誤差，如多次在40多次，則應檢查有無病理原因存在。