必須保養養護。你想到哪腳都能帶你去哪，你想幹啥手都能滿足你。方法就是勤洗手勤泡腳，勤修指甲勤去老皮。這是保養的標配，當然還有更高的。

手與腳當然需要保養。

小時候冬季手總是長凍瘡，又疼又癢又開裂，想想都痛苦。現在條件好了，扶膚品搽臉的同時也抹抹手。閒暇之餘去新幹線美甲，修修指甲，做個手護，換個指甲圖案，只有在作手護的時候才感覺自己是被呵護的。

我的腳特別嬌氣，走路多腳底就疼，經常長腳墊，半月需要修一次腳，修腳的同時做個足部按摩，想想全身的重量都壓在一雙腳上，真是任勞任怨的老黃牛，做個足療也應該。

對於我這種臉部保養只是堅持每天用自來水洗兩次的人來說，手和腳的保養主要是三餐吃飽，提供給它們足夠的能量用於賺錢養家就好了。

我平常洗完手都會抹點護手霜，冬天時會用溫水潤手，勤剪指甲，保持手部的乾淨衛生。

腳是辛苦的，所以每天用熱水泡泡，既解乏又通經活血對身體健康至關重要。“冬季泡腳，賽吃補藥。”在這個寒冷季節泡完腳後在用雙手搓揉一番，不但通經活血還能有效防止腳底部面板開裂。