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  • 1 # a不會愛的小笨蛋

    女人氣血不足原因:

    1、壓力及作息時間的紊亂現代女性扮演的角色越來越多,不但在家中要扮演好妻子、好媽媽、好媳婦,在外也要扮演好員工的角色,在家庭與工作的雙重壓力下,導致過度的勞累,使作息時間不規律,睡眠質量差,使機體氣血無法得到很好的恢復,長期下來,女人就會出現氣血不足的現象。

    2、運動量的減少現代女性的生活一直處於忙碌中,往往忽視自身運動,致使運動量減少。由於運動量的減少,血液不迴圈,氣血生成受阻,最終使女人出現氣血不足的症狀。

    3、能量供應不足  各種疾病的發生,不僅會損耗人體本身的能量,也會不斷消耗人體血氣。4、女性朋友因為特殊生理期,易出現氣血不足,導致乏力沒有精神,頭暈面色蒼白等,需要積極配合補益氣血藥物調理。建議您注意休息保暖,飲食清淡溫熱易消化,用大棗枸杞山藥黃芪泡水喝補益氣血,禁生冷辛辣刺激食物或直接補充女士複合營養補充品,每日2次,宜隨餐食用;有效預防女人氣血不足問題。tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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