髂骨疼痛可能是腰椎間盤突出，壓迫到坐骨神經而引起的疼痛，也有可能是肌肉勞損導致的，建議您及時到醫院就診，排查病因以便治療。平時注意休息，不要過度勞累，不要久坐久站。最好能找一正規中醫正骨醫師來治療 方法簡單見效快！

老年人不管什麼部位的關節疼痛，首先要考慮骨性關節炎引起。髖關節疼痛還要注意排除股骨頭壞死。

骨性關節炎的基本病理改變為關節軟骨的退化、損傷、變薄、剝脫，導致軟骨下骨外露以及骨、軟骨脫屑刺激等引起的一系列改變。

氨基葡萄糖是人體關節軟骨和關節液的重要組成成分。能改善關節軟骨的代謝，提高關節軟骨的修復能力。同時還可促進關節滑液的生成，降低骨關節間的摩擦及震動，降低關節病變中自由基對軟骨及關節組織的損傷，從而可減輕關節疼痛，改善關節功能，延緩骨關節炎的病理程序。是目前大家公認和認可的骨性關節炎有效的治療藥物。

其它治療包括消炎鎮痛，理療，減少關節的負重和避免劇烈活動，同時要加強肌肉關節的功能鍛鍊。

重者可以手術治療：如關節腔有碎片碎屑可透過關節鏡行關節腔沖洗；軟骨缺失可以進行軟骨移植；嚴重的晚期病例需要做人工關節置換手術。