人的一生應該為的是快樂，它包括學業之樂、事業之樂、家庭之樂、天倫之樂，更重要的是健康之樂。對退休的老人來說，我以為應該把健身活動放在第一位，多參加活動中心的健身運動；其次，要合理搭配飲食，多吃營養食品，葷素搭配好；再就要保持良好的心態，每天要心情開朗，少生氣少動怒，開心生活，幸福餘生！！！

餘生年齡基本上都是要回歸家庭了 要老二口恩愛有加 有長輩一定要照顧好因為年紀大了體力是力不從心了需要家人的照顧的 對下一代有愛心 家裡關起門都是一家人遇事不要斤斤計較能幫助就幫助如接送孩子上學 能讓他們下班能吃上一頓可口飯菜 因為他們上班不容易家裡和和睦睦的他們也能安心工作 再年紀大把孩子扶養成人了 差不多就開始計劃後事 這是大家庭的安排 如果是單身的話 那就過好自己的生活就可以了 一顆紅心兩種準備做一個快樂的單身漢 把愛放在心裡！

以詩來回答：

風雨一生老來休，

莫思當年志未酬。

清心寡慾求身健，

樂享天倫夕陽紅。