曬黑後恢復是個需要有耐心的過程，要根據曬黑程度不同，本身面板的狀態都有很大關係，想要恢復白皙，要看被曬傷程度進行逐步恢復：

1、面板如果在太陽下曬的時間比較長，超過3小時，這就屬於輕度曬傷，要先用冰水清潔過曬傷部位後，再用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鐘。

2、用冷藏過的蘆薈凝膠塗抹曬傷部位，以及用冷藏過的護膚水給面板降溫，這樣做既有冷卻又有修復功能。

3、面板被曬黑時時處於一個極度敏感的時期，在這個時候一定要不能給面板馬上使用美白產品，這時候補水最為關鍵，也最能修復曬傷缺水的肌膚細胞。

4、面板補水一週後可以使用美白類護膚產品，也可以使用比較溫和的去角質產品，可以用白砂糖洗臉祛角質也是有很不錯的效果。

5、除了每天一定要做好面板的清潔之外，使用美白麵膜也是恢復白皙的一個重要步驟，可以隔天或者隔兩天使用一次，同時每天要保證睡眠時間，適當補充膠原蛋白。

曬黑之後一定要注意防曬，不要讓面板再次受到傷害，加重面板的黑色素沉著。