通常來說，在足球比賽中只要是造成比賽中斷或拖延的情形，都可以作為補時時長的依據。比如說正常一些的換人、傷病等，不正常一些的故意拖延時間、詐傷等，還有一些意外出現的情形都能夠影響比賽的補時時間。

在足球比賽中，主裁判可以根據比賽的實際情況適當的增加一些比賽的時間，從而可以達到正常比賽時間的要求。一般情況下補時會在1-5分鐘之間，上半場的補時時間一般很少，甚至有時候不補時，下半場由於傷病和換人較多，補時時間會長一些。

比較正常的補時依據，就是比賽中的換人和傷病情況，如果一場比賽雙方都用滿了換人名額，而且換人時出現了故意延誤，主裁判會酌情增加補時時間；如果出現球員傷病，隊醫進場治療的情況，浪費的時間會更多一些，這樣的補時時間也會更長一些。

還有一些非正常的情況，比如說領先一方故意在發界外球和開球門球時拖延時間，主裁判會酌情補上；還有球迷進場搗亂或是雙方爆發衝突一類，也都是主裁判增加補時時間的依據。

在本賽季的中超比賽中，多次出現補時長達10分鐘的情況，主要是由於主裁判在觀看VAR的時候浪費了太多的時間，結果只能在補時上彌補。這次世界盃上雖然也啟用了VAR，但是影片助理裁判做得非常到位，還沒有造成太長時間的延誤情況。