手機已經成為我們生活中不可缺少的工具之一，特別是智慧手機的問世，於是也多了這個名詞“手機癖”。

“手機癖”我的理解就是過分的依賴手機吧！隨著智慧科技的飛速發展，賦予手機的功能越來越多，幾乎可以滿足我們生活中的大部分需求。電話可以聊天，微信可以影片，網上各種時世新聞，所有的物品可以購買，可以交到許多志同道合的朋友，幾乎所有你能想到的，都可以透過手機結合互聯模式來實現。

把某種依賴用“癖”這個字來定義，生活中多少帶些貶義的，對於“手機癖”我覺得需要辯證的來看待，手機本身給予我們生活諸多的便利是個好事情，我們應該支援並適應時代的發展來提高我們的生活品質。

但我們也應該時常放下手機，去多接觸現實世界中的人和事。比如好朋友聚會、回到家用餐、在景區遊玩等等，請收起手中的手機吧，更有趣和健康的生活方式等著你!

當手機依賴被作為一種問題來看待時，它往往被預設為是一種需要干擾的心理疾病。應該說現實生活真的到了完全沉迷於手機狀態的人，終究是少數極端，幾乎任何一種工具的產生和運用，都會帶來相應該生活方式的重塑，無論任何事物過於沉迷都會有上癮的感覺，合理安排時間身心健康才是王道