黃豆營養豐富,具有清熱利溼、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,做湯炒菜都易接受,今天做一道黃豆芽炒肉,你可以試試。
食材:豆芽300克、肉1塊、姜1塊、鹽一勺、醬油適量、老抽少量。
做法:
1、備好食材。
2、黃豆芽洗淨瀝水,燒半鍋清水,水開後放入黃豆芽焯燙2分鐘撈出,這樣能去掉黃豆芽的豆腥氣,而且炒出來口感也好。
3、肉切絲用醬油,料酒,鹽醃製10分鐘,姜切末。
4、鍋內放油燒熱,下入薑末爆香一下。
5、倒入肉絲,中火炒至變色。
6、然後放入黃豆芽,加幾滴老抽,繼續翻炒二三分鐘。
7、調入少許鹽,炒勻關火出鍋。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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黃豆營養豐富,具有清熱利溼、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效,做湯炒菜都易接受,今天做一道黃豆芽炒肉,你可以試試。
食材:豆芽300克、肉1塊、姜1塊、鹽一勺、醬油適量、老抽少量。
做法:
1、備好食材。
2、黃豆芽洗淨瀝水,燒半鍋清水,水開後放入黃豆芽焯燙2分鐘撈出,這樣能去掉黃豆芽的豆腥氣,而且炒出來口感也好。
3、肉切絲用醬油,料酒,鹽醃製10分鐘,姜切末。
4、鍋內放油燒熱,下入薑末爆香一下。
5、倒入肉絲,中火炒至變色。
6、然後放入黃豆芽,加幾滴老抽,繼續翻炒二三分鐘。
7、調入少許鹽,炒勻關火出鍋。
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