經常塗指甲對身體有害，主要表現在以下方面：

一，指甲油中的強效拋光劑會讓指甲和周圍的角質層變得乾燥。長期使用指甲油會造成指甲容易脫皮、裂縫和表面不規則。凝膠美甲會造成指甲變薄。

二，連續使用拋光劑會造成指甲上出現難看的黃色陰影。

三，長期使用指甲油會造成角蛋白的顆粒在指甲表面形成白斑和不規則斑塊，導致其質地粗糙。

四，指甲油含有很多有害化學成分，比如甲醛、甲苯和鄰苯二甲酸二丁酯、磷酸三苯酯等。指甲油中所含的化學物質會干擾激素分泌功能，引發性早熟和肥胖。

五，指甲油的化學成分會擾亂內分泌功能，還含有致癌物，難聞的氣味還會對肺部健康造成損害；長期使用還有可能造成指甲斷裂。

擴充套件資料：

快速去指甲油的小妙

所需材料：牙膏，棉籤。

第一步：取一個小碗擠入少量牙膏。

第二步：用棉籤沾著牙膏擦拭指甲上的指甲油。

第三步：在指甲上來回地摩擦。

第四步：反覆幾次，指甲油便拭掉了。