差不多煮一小時左右吧，山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等；其中重要的營養成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅物質，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化和吸收。

乾的淮山藥片可以直接吃。主要是有益氣健脾止瀉的作用。

如果打算直接吃，可以到菜市場直接買新鮮的山藥也可以的。

所說吃了山藥後，有出血現象，這是巧合，與吃山藥無關。在某種意義上來說，山藥還有健脾止血的作用呢，用於脾虛失於統攝的月經淋漓不盡。

至於出血的原因還需要再去找中醫辯證施治， 或到醫院檢查，是否有子宮功能性出血的可能。

乾的淮山藥片可以直接吃。

主要是有益氣健脾止瀉的作用。如果打算直接吃，可以到菜市場直接買新鮮的山藥也可以的。所說吃了山藥後，有出血現象，這是巧合，與吃山藥無關。在某種意義上來說，山藥還有健脾止血的作用呢，用於脾虛失於統攝的月經淋漓不盡。至於出血的原因還需要再去找中醫辯證施治， 或到醫院檢查，是否有子宮功能性出血的可能。供您參考，希望對你有所幫助。