首頁>Club>
如題
11
回覆列表
  • 1 # 寧靜致遠—家有萌寶

    人一生中1/3時間是在睡眠中度過,它是人體適應自然界晝夜變化的一種保護性抑制反應。睡眠良好,可以重新恢復體力、精力,調整生理功能的平衡。例如:夜間睡眠情況下,機體的基礎代謝率較低,白天活動情況下產生的代謝廢物,如乳酸、肌酐及其他非蛋白氮廢物等得以清除,有助於精力、體力的恢復;夜間人體的生長激素分泌相對較旺盛,合成代謝大於分解代謝,對於青少年有助於生長髮育;對某些疾病,如高血壓初期,小血管處於痙攣狀態,在良好的睡眠休息狀態下,大腦皮層及皮層下血管運動中樞處於相對抑制狀態,交感胺等一類血管活性物質分泌相對減少,有助於血管痙攣的緩解,血壓的恢復;在對一些疾病的治療過程中,如:高熱驚厥等病症,臨床也常選用睡眠療法輔助治療。睡眠不好,不僅僅不利於休息和精力體力功能的恢復,以及導致代謝活力的失調,嚴重者還可導致許多諸如神經衰弱、高血壓病、心腦血管病的發生。由上可見,良好的睡眠不僅是維護健康,同時在預防或治療某些疾病方面都起到非常重要的作用,是人體維護健康回避不了的實際問題,建立一個良好的睡眠環境,選用科技含量高的睡眠用品是關愛健康、善待自己的非常重要的選擇。這裡應該說明的是杜卡美多功能紡織品的主要功效絕不是改善睡眠,而是透過睡眠組合真正睡出健康來。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 射頻訊號邊上鋪地為什麼要打這麼多孔?過孔間距該是多少?