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  • 1 # yksgd2940

    帶上自己的游泳衣,不過溫泉一般都有迴圈使用的游泳衣,消過毒可以放心使用,如不習慣可自帶,建議別帶太好的泳衣,因為溫泉水中有硫磺,對泳衣有損傷,還會讓衣服變色。 其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭髮的、吃的、飲料什麼的,溫泉都有,不用帶。 泡溫泉時所要注意的七個事項:

    1.溫泉浴可反覆浸泡,每隔20分鐘應上池邊歇歇,喝點飲料補充水分。   

    2.在熱騰騰的溫泉池裡,愛美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉,更有利於美容。   

    3.溫泉水中含礦物質,泡過溫泉後儘量少用沐浴液,用清水衝身更有利於保持附著在面板上的礦物質。   

    4.泡溫泉時可合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,達到釋放身心壓力的效果。   

    5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。   

    6.進入溫泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手不停地將水溫潑淋全身,適應水溫後才全身浸入。

    7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動次數都加快,如果同時按摩會加大了心臟的負擔。

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