面部按摩的主要部位是，額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。

面部美容點穴絕招中共有十六個穴如下:百會、印堂、攢竹、太陽；聽宮、頰車、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地倉；顳骨、魚腰、翳風、承漿。

以上十六個美容穴，如能經常點按，不僅能達到美容的效果，而且能提高智力和記憶力。對治療神經衰弱,頭暈,耳聾,耳鳴等也有顯著療效。

按摩方法

　　按摩霜取櫻桃大小，點在臉上主要部分，均勻塗抹整個臉部。

　　因為嘴的周圍是環肌，按摩時，要在嘴角兩側做半圓形按摩。

　　鼻子的兩側，油質特別容易積存，可稍微用力按摩。

　　眼睛的周圍也是環肌，必須輕壓眉頭，繞著眼睛的周圍按摩。

　　額頭的按摩，也要由內往外做螺旋狀按摩。

　　按摩臉頰時，也要由內往外做螺旋狀按摩。

　　下巴部分也是由內向外做螺旋狀按摩，粗糙處須仔細按摩。

　　脖子也要當作臉的一部分按摩。用手背對著下巴往上輕拍。