感謝邀請，肌酐值比正常值高就叫肌酐高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量腎功能更有意義。所以肌酐高一般就指血肌酐高。一般來說血肌酐正常值標準為：44-106μmol/L，但按照現在國際新標準為59-106μmol/L，當血肌酐超過106μmol/L時意味著腎臟可能出現損傷，已經出現腎功能不全、腎衰竭。（106μmol/L以上為炎症損傷期，186μmol/L為腎功能損傷期，451μmol/L為腎功能衰竭期）。

個人建議應該以食物調理為好，如果需要運動的做一些適當緩慢的運動。比如，慢跑 慢走等等不要做一些激烈的運動，平常多注意休息。以上僅僅個人的意見 僅供參考。

你好，肌酐高的患者可以鍛鍊身體，但是可能需要注意不能選擇一些強度大的運動，因為此類疾病肌酐排洩程度與肌肉活動強度有關，其運動量大肌酐生產多，腎臟不能及時排洩，回加重腎臟負荷，不能及時排洩，會產生損傷。建議，如果存在有強度的腎臟功能不全，還是需要結合自身保健，如選擇一些輕體力活動，如漫步走，太極拳等。