拒絕食物是一件非常不舒服的事。然而第一次讓我拒絕食物的原因是減肥。那一段時間生活規律完全打亂了。導致了過度肥胖。我開始用節食的方法減肥。發現真的很管用。但是一個月後開始低血壓。乏力。

之後我透過運動開始適當的節食。但是膝蓋在半個月後開始疼。

之後我又開始拔罐減肥自己就是幹理療的也方便。效果不錯但是隻要飲食正常了就不往下瘦了

之後我開始慢慢琢磨這件事發現了很多道理。原來減肥真的有很多誤區

現在我瘦了20多斤 但是很健康。還在繼續努力。我決定不在靠節食減肥了

肥油，肥肉和動物內臟！不是拒絕是根本不能吃，我想大概很多人和我一樣不吃這些東西，可能其中包含忌口等因素，而我不是因為忌口而是根本不吃，天生的不能沾肥油《豬油，牛油，動物油》！感覺那東西很噁心，哪怕沾一點也會上吐下瀉，吃聞一點也會導致幹噁心！不知道有多少人和我一樣呢？

豬肉是我最愛吃的肉類食物，但是，它已經在我心裡留下深刻的陰影，三十年過去了。自今，我都不敢嘗試吃一點點，是豬肉，讓我一次次與死神擦肩而過……一次次在痛苦中掙扎著，後來經過醫生建議做個檢查，結果是我吃豬肉過敏所導致的。這種肉類食物太可怕了