山藥 80克蘋果 30克熟蛋黃 1個胡蘿蔔 5克

山藥蘋果球，不管寶寶便秘還是腹瀉，吃它就對了，8個月以上寶寶輔食的做法步驟

山藥去皮，胡蘿蔔洗淨切塊，上鍋蒸20分鐘左右，蒸熟即可 ＊大家可以在裝山藥的容器上蓋一塊蒸布、這樣可以避免進入蒸汽，利於後面揉成球好成型哈

步驟 2

蒸熟的山藥與胡蘿蔔壓成泥

步驟 3

加入蛋黃搗成泥狀

步驟 4

蘋果切丁 ＊如果寶寶是便秘，就用新鮮的蘋果；如果是腹瀉，這裡可以把蘋果切丁，跟山藥、胡蘿蔔上鍋一起蒸 關於大小，切成適合自已咀嚼的大小哦，切成丁可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，如果是月齡較小，一定要切得細細碎碎的，以免嗆到寶寶

步驟 5

把蘋果丁加在山藥蛋黃泥中攪拌均勻

步驟 6

取適量蛋黃泥放在手中，揉成球狀，撒點椰蓉就可以了〜 ＊椰蓉的口感偏幹，小寶寶可能不太接受，大家也可以在表面撒點堅果粉、或者什麼都不加哦

步驟 7

輔食製作和餵養問題都可以私我哦 ，我們一起陪著寶寶長大

山藥蘋果球，不管寶寶便秘還是腹瀉，吃它就對了