饅頭君今年26歲，現在算是心態還不錯。回顧26年的人生經歷，也曾經出現過情緒低落，胡思亂想的年紀。

不知道題主今年幾歲，如果十幾歲青春期，那應該來說是正常現象。人從兒童期過渡到青春期，人體內分泌改變，人的情緒也會發生變化，特別是女孩子變得更加敏感。只有正視這種正常現象，你才能放寬心。這時候如果有能理解你的父母，朋友關心鼓勵你，幫你度過低潮期，那是幸福的。

我們的目的不是將地基挖得儘可能深，而是要建起高樓。蓋樓的過程就是心智成熟的旅程，樓頂新鮮的空氣和Sunny就是一直在期望中的理想結果。踏上“心智成熟的旅程”的人不計其數，可最終能真正達到目的地的人確實少之又少，大多數人都半途而廢，因為旅途中遇到的困難往往是超越一般人的承受範圍的，並且更加可怕的是隨著旅程的深入而變濃變重的孤獨感——就像登山者在接近頂峰時逐漸稀薄的空氣，使人感到自己就像浸沒在黑水中的紙片，慢慢被孤獨吞噬而窒息。孤獨感的一個方面就在於，旅途上每個人懷揣的“心靈地圖”的路線各異，不管開始的夥伴能齊行多久，終會遇到分岔的路口。而沒有依靠時的自我探索恰恰是人的弱點之一，這其中的一個表現就是：對於自我否定的恐懼。