中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，因此，肝的生理機能是否旺盛可以從指甲的色澤和形態上表現出來，如果肝藏毒太多，手指甲上會有豎紋，嚴重的時候顏色會發黑。
那肝毒太多怎麼辦？1食療方排出體內毒素
食療是目前比較受推崇的養生方法，肝臟裡面毒素太多也可以透過食療來調理，排出肝臟裡面的毒素。
食療推薦方子：葛根發酵液
材料：葛根、枸杞、蕎麥、益生菌
方法：提純葛根、枸杞、蕎麥中的有效物質跟益生菌厭氧發酵成能直接喝的食物酵液，對技術要求比較高，無法自制，目前只能市面上購買。
功效：排肝毒、修復受損肝細胞，提高肝臟耐受性，抑制脂肪肝等物質在肝臟堆積。建議經常熬夜、喝酒以及肝不好的人堅持飲用。
葛根發酵液方子原理：枸杞、葛根、蕎麥都含有對肝好的有效物質，枸杞能改善了肝臟代謝功能，提升肝臟對毒素的耐受性；蕎麥能增強肝臟解毒能力，修復受損肝細胞；葛根具有解酒毒，提高肝細胞的再生能力。但是單味食用力量相對較弱，所以，常拿它們配伍食用，而新增益生菌發酵，可使植物藥材中的大分子物質轉化成能直接被腸胃吸收的小分子物質，和傳統工藝的泡、煮、熬相比，效果加倍。
中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，因此，肝的生理機能是否旺盛可以從指甲的色澤和形態上表現出來，如果肝藏毒太多，手指甲上會有豎紋，嚴重的時候顏色會發黑。
那肝毒太多怎麼辦？1食療方排出體內毒素
食療是目前比較受推崇的養生方法，肝臟裡面毒素太多也可以透過食療來調理，排出肝臟裡面的毒素。
食療推薦方子：葛根發酵液
材料：葛根、枸杞、蕎麥、益生菌
方法：提純葛根、枸杞、蕎麥中的有效物質跟益生菌厭氧發酵成能直接喝的食物酵液，對技術要求比較高，無法自制，目前只能市面上購買。
功效：排肝毒、修復受損肝細胞，提高肝臟耐受性，抑制脂肪肝等物質在肝臟堆積。建議經常熬夜、喝酒以及肝不好的人堅持飲用。
葛根發酵液方子原理：枸杞、葛根、蕎麥都含有對肝好的有效物質，枸杞能改善了肝臟代謝功能，提升肝臟對毒素的耐受性；蕎麥能增強肝臟解毒能力，修復受損肝細胞；葛根具有解酒毒，提高肝細胞的再生能力。但是單味食用力量相對較弱，所以，常拿它們配伍食用，而新增益生菌發酵，可使植物藥材中的大分子物質轉化成能直接被腸胃吸收的小分子物質，和傳統工藝的泡、煮、熬相比，效果加倍。