1.軟硬度

預防醫學專家認為，最佳的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無所不在的全面支援 同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正鬆弛，否則取而代之的就是起床時腰痠背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。

2.材質選擇

床墊所使用的材質分很多種，目前市面上的床墊主要是以乳膠床墊、全棕床墊、彈簧床墊、泡沫床墊以及充氣床墊為主，各種床墊 的功效也是不同的，比如乳膠床墊，彈性、透氣性都不錯，很適合白領等工作壓力大的人群使用；山棕床墊就適合青少年以及老年人使用，所以大家在選購床墊時切 不可盲目，要了解自己的需求，購買適合自己的床墊。

3.床墊外觀

看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周邊是否順直平整；墊面覆蓋是否勻稱；床墊襯墊是否使用過厚填充材料；面料的印染圖案是否均勻；縫紉針線是否有斷線、跳針及浮線等缺陷。

4.床墊結構

床墊的選購重點是在結構上要注意應符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐。最好是選擇能單獨撐託身體的每一個部位，能完全順應人體曲線、干擾性低的“獨立筒型”的彈簧床墊。