氣血兩虛的症狀具體有哪些？病情分析： 氣血兩虛是先天或大病或久病之後導致臟腑氣血生化功能衰退引起的.婦女流產後護理不當或者短時間內反覆流產也會導致氣血兩虛.主要症狀是：面色蒼白,眼瞼口唇淡白,神疲乏力,呼吸氣短,食慾不振,吃飯不香,頭昏眼花,心悸怔忡.婦女還可以表現為：經水量少,色淡如水；失眠多夢,健忘脫髮,聲音低微,手足麻木,肢萎體軟,身體消瘦等. 指導意見： 治療應當氣血雙補.參考方劑：八珍湯,歸脾湯,當歸補血湯,十全大補丸等. 介紹幾種簡易的氣血虧虛的食療方法

1,當歸枸杞雞肉湯： 枸杞,當歸,紅棗各10克,雞一隻或豬肉適量加薑片放在一起燉熟服用.

2,黨參當歸燉肉湯 ：黨參10--15克,當歸10克,雞一隻或豬肉適量加姜放在一起燉熟服用.

3,豬血,豬肝湯：用豬血,豬肝適量做湯喝.

4,阿膠珠5克加入到肉湯服用.

5,桂圓肉10克,大棗10個,煮粳米粥加雞蛋服用.

6,黃芪10克,當歸10克燉肉,吃肉喝湯. 生活護理： 婦女如果氣虛兩虛的話,無法濡養身體,會影響受精卵著床發育.所以,您應當儘早補養身體.