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  • 1 # 使用者423440931168

    發燒的機制是:免疫系統調節身體溫度,以幹掉入侵的病毒。但是體溫過高,會傷害到人體自身,比如腦子。發汗的機制是:透過汗液蒸發達到降低體表溫度的作用。捂被子的機制是:透過減少熱量散發的方式,提高體表溫度。這下你應該看明白了:在免疫系統還在跟病毒作戰的時候,它需要的是高體溫,是不會讓身體出汗的,怎麼捂都是沒汗的。當你的身體開始出汗的時候,說明免疫系統已經戰勝了病毒,戰爭已經結束了,需要趕緊降低體溫,所以身體排出大量汗液,以快速降溫。出汗是你病好以後的表象,病都好了,還捂著幹嘛。在中西方各自的傳統醫學中,對待發燒的治療方式是完全相反的,華人發燒後要捂被,西方人發燒要穿少點以降溫。我的方法:在溫度不特別高時,一方面捂被子,一方面在腦袋上放個冰塊兒,幫助免疫系統提高身體溫度,幹掉病毒,同時避免腦部受傷,但一旦出汗,就被再捂了。體溫如果超過38度了,趕緊物理降溫吧,免疫系統已經殺紅眼了,是否傷害大腦,已經不在它的考慮範疇了。如果這個時候繼續捂,其他機制想降溫熱量又排不出去,等於殺自己呢。對免疫系統最重要的幫助是,靜養,把有限的資源都用在和病毒搏鬥中去。

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