你好!冬天氣溫下降,低於人體體溫,而人體是恆溫動物,體溫維持在36.8左右。
冬天人體的氣血生理特點就是往回收,毛細血管收縮,減少熱量體溫的散失,以維持體溫的恆定。
夏天人體的氣血生理特點,就是往面板表層擴張,毛孔擴張,增加散熱面積,透過排汗把體內的熱量帶出來,維持體溫恆定。
正常健康的身體冬天手腳不會是冰冷的,人體的表面面板,不管冬天還是夏天,都會自動調節,保持一定的體溫。如果你手腳冰冷,冰冷意味什麼?意味著血液全收回內臟,面板表面缺血,就是不正常的生理現象。也是身體被迫做出的調節反應,反應本身,冰冷本身沒有對錯的。
一是說明你總血量不足,氣血不夠。不是貧血,當然貧血也會造成總血量不足。身體用僅有的血液維持內臟器官,基礎代謝的需要。
二是說明你能量不足,吃的不夠多,不夠好,或消化吸收有障礙。
建議參考方向:
二是可以有針對性的,對增加氣血,體能體質的食物,進行食療一段時間。簡稱俗稱補血。靜養一段時間以提高身體的能量氣血。
三睡前泡泡腳,注意保暖。
你好!冬天氣溫下降,低於人體體溫,而人體是恆溫動物,體溫維持在36.8左右。
冬天人體的氣血生理特點就是往回收,毛細血管收縮,減少熱量體溫的散失,以維持體溫的恆定。
夏天人體的氣血生理特點,就是往面板表層擴張,毛孔擴張,增加散熱面積,透過排汗把體內的熱量帶出來,維持體溫恆定。
正常健康的身體冬天手腳不會是冰冷的,人體的表面面板,不管冬天還是夏天,都會自動調節,保持一定的體溫。如果你手腳冰冷,冰冷意味什麼?意味著血液全收回內臟,面板表面缺血,就是不正常的生理現象。也是身體被迫做出的調節反應,反應本身,冰冷本身沒有對錯的。
一是說明你總血量不足,氣血不夠。不是貧血,當然貧血也會造成總血量不足。身體用僅有的血液維持內臟器官,基礎代謝的需要。
二是說明你能量不足,吃的不夠多,不夠好,或消化吸收有障礙。
建議參考方向:
二是可以有針對性的,對增加氣血,體能體質的食物,進行食療一段時間。簡稱俗稱補血。靜養一段時間以提高身體的能量氣血。
三睡前泡泡腳,注意保暖。