蒲公英是一種植物消炎藥，其中含有的酚類具有破壞細胞膜的作用，，被一些黑心商家推銷，如果是西藥消炎藥，你肯定不會服用。想想寶寶在消炎的化學成分中長大，是怎麼個狀態。

蒲公英的根還有它的葉子都是可以泡茶喝的。蒲公英的根與葉都各有各的好，具體的營養價值大家請參考以下的內容：　　

蒲公英根是蛋白質的一個天然來源。它富有維它命A並且是維它命B，C和E的一個極好的來源。蒲公英根也含有礦物質，諸如：鉀、鈣和鈉、還有一些磷、鐵和鎳、鈷、鍚、銅和鋅。蒲公英根能促進身體的健康迴圈、幫助加強微弱的動脈、純淨粉刺的面板並且恢復嚴重嘔吐後患者的胃的平衡。它增加膽汁分泌並且刺激消化優點。蒲公英根的抗發炎功效使之對風溼性的病症有幫助。　

蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵質，具有清熱解毒，利尿散結的功效。春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒。若不喜歡葉子的苦味，可用來漱口。但它會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用。

可以根據自己的病症和身體情況，選擇到底是用葉子泡茶還是用葉子泡茶。

身體還是也經常鍛鍊才可以，跟著G動鍛鍊盆底肌，可以增加女性的緊緻，解決男性的隱疾和硬度！