親，身體溼氣重也是可以喝玫瑰花茶的！

玫瑰花中含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及苄醇等多種揮發性香氣成分，含有豐富的維生素A、B、C、E、K，主要成分有揮發油、苦味質、鞣質、有機酸等，特別是維生素C含量較高，具有良好的抗氧化作用，能夠延緩衰老，可調理血氣 （月經不調，調經，消腫），活血散淤，促進血液迴圈，養顏美容；具有消除雀斑、除皺、養顏之功效；長期飲用亦有助於促進新陳代謝，玫瑰花茶很適合女性朋友長期飲用，特別推薦玫瑰花冠，因為含有精油，可以起到安神作用，相對玫瑰花蕾來說營養更豐富，效果更好！

雖然我們是專業做花茶的，玫瑰花雖然有活血化瘀功效，但是如果說除身體溼氣的話，我們還是建議您多食用薏米紅棗紅豆粥，薏米是除溼氣的有名食品，平時自己多喝薏米紅棗粥，這樣效果會比喝玫瑰花茶效果好！

玫瑰花具有活血調經，美容養顏的作用，但是不能祛溼。

建議你可以用荷葉泡水喝，溼氣重要多運動，要能出汗的那種，把體內的溼氣排出來；還有得閒的時候注意些祛溼的湯水，或者像紅豆薏米粥之類的，少吃甜食，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激的食物。