孕晚期正餐吃少了點，晚上可以吃宵夜嗎？
孕晚期雖然胎兒的發育慢了，需求的營養少了。但是子宮越來越大，媽媽的腹部越來越受力。同時因為肚子越來越大，所以睡眠會越來越不好，這樣就會導致消耗的能量越來越多，所以孕晚期，媽媽也要適當地補充營養。孕晚期正餐吃少了，晚上可以吃宵夜，不過儘量不要吃甜食，吃完後要刷牙才睡覺，這樣就可以避免長蛀牙。
胎兒入盆一般有腹部發緊，有下墜感，入盆後壓迫膀胱會造成尿頻現象。不過有些人對於入盆沒有感覺。孕晚期，胎兒入盆後，子宮對於胃部的壓力減輕，所以媽媽會覺得胃口突然變好了，食慾越來越好，這也是正常的。有些孕媽孕期反應重的，孕後期反應過去了，也會增加食慾的。
有些媽媽是易胖體質，也會餓得快，可以在兩餐間加一餐米飯，這樣不容易發胖。我懷大寶的時候，每天上下午都會加一餐米飯。半夜來一餐法式軟麵包，孕期只長了20斤，沒有瘋長。媽媽平時可以備些全麥麵包，燕麥片，孕婦奶粉等等，作為晚上或者是半夜肚子餓的補充，注意營養均衡。如果長時間捱餓血糖容易低，對寶寶也不好。
孕晚期正餐吃少了點，晚上可以吃宵夜嗎？
孕晚期雖然胎兒的發育慢了，需求的營養少了。但是子宮越來越大，媽媽的腹部越來越受力。同時因為肚子越來越大，所以睡眠會越來越不好，這樣就會導致消耗的能量越來越多，所以孕晚期，媽媽也要適當地補充營養。孕晚期正餐吃少了，晚上可以吃宵夜，不過儘量不要吃甜食，吃完後要刷牙才睡覺，這樣就可以避免長蛀牙。
胎兒入盆後食慾增加胎兒入盆一般有腹部發緊，有下墜感，入盆後壓迫膀胱會造成尿頻現象。不過有些人對於入盆沒有感覺。孕晚期，胎兒入盆後，子宮對於胃部的壓力減輕，所以媽媽會覺得胃口突然變好了，食慾越來越好，這也是正常的。有些孕媽孕期反應重的，孕後期反應過去了，也會增加食慾的。
易胖體質餓的快有些媽媽是易胖體質，也會餓得快，可以在兩餐間加一餐米飯，這樣不容易發胖。我懷大寶的時候，每天上下午都會加一餐米飯。半夜來一餐法式軟麵包，孕期只長了20斤，沒有瘋長。媽媽平時可以備些全麥麵包，燕麥片，孕婦奶粉等等，作為晚上或者是半夜肚子餓的補充，注意營養均衡。如果長時間捱餓血糖容易低，對寶寶也不好。