杏子不能多吃。這是因為,在中醫裡認為,杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病復發;現代營養學則強調,鮮杏裡較強的酸性物質,會使胃液激增,引起胃病。所以,杏子不能多吃。食用杏子的注意事項:
1、杏子一定不能空腹吃,因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。
2、杏子一天吃4-5個不能過多食用。俗話說“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。
3、杏子不宜與生溼類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。
4、杏子具有很好的熱性和滑胎性,因此孕婦不宜食用。
5、雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用,食用過多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過6顆。
6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗乾淨了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。
不可以,絕對不能吃的。杏的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質,小兒食用7~10個杏仁即能致死,故孕婦應禁食。
Mr.emily
杏子不能多吃。這是因為,在中醫裡認為,杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起老病復發;現代營養學則強調,鮮杏裡較強的酸性物質,會使胃液激增,引起胃病。所以,杏子不能多吃。食用杏子的注意事項:
1、杏子一定不能空腹吃,因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。
2、杏子一天吃4-5個不能過多食用。俗話說“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。
3、杏子不宜與生溼類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。
4、杏子具有很好的熱性和滑胎性,因此孕婦不宜食用。
5、雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用,食用過多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過6顆。
6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗乾淨了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。