每天推薦鋅攝入量，6個月以內的嬰兒1.5mg，7個月－1歲為8mg，1－3歲為9mg，4－6歲為12mg，7－10歲為13.5mg，11－17歲為男童約18mg、女童約15mg。

輕中度鋅缺乏，患兒會出現生長緩慢、反覆感染、食慾下降、皮疹等，補充鋅後症狀改善或消失。重度鋅缺乏相當少見，這類患兒會存在生長落後、嚴重皮疹、腹瀉、腦發育異常等症狀，血清鋅水平極其低下。嚴重鋅缺乏患兒，最終可因繼發營養不良、嚴重感染而死亡。

擴充套件資料：

如孩子不缺鋅，或者缺鋅後補鋅，已達到正常水平，還缺盲目地讓孩子口服含鋅的各類製品，過多的鋅對肝造成損害，嚴重者會有黃疸性肝炎的表現。過量的鋅還會干擾銅、鐵和其它微量元素的吸收和利用，損害免疫功能。

生活中，還有些家長喜歡給孩子補鈣、鋅合劑或鈣、鐵、鋅合劑，以為可以一次同時補充多種必需元素。實際上，同時服用含鈣、鐵、鋅的複合劑時，鐵、鋅降低了鈣的吸收，而鐵和鋅幾乎不吸收。因此，在服用有機的鋅、鈣補充劑時，一定要遵守“先補鋅，後補鈣”的原則，兩者至少間隔2－3小時。