千禧果是營養價值較高的水果之一，只要孕婦食用不用過量，食用期間注意衛生等，是可以的。孕婦吃千禧果的好處：

1、促進胎兒生長小番茄中含有的番茄素可以保護孕婦不受香菸和汽車廢氣中致癌物質的侵害，這就有利於胎兒的健康成長;並且聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等，能夠促使人體的生長，促進胎兒的身體的發育。

2、美白防曬番茄紅素有防曬功能，孕婦吃小番茄有助於防曬，能夠有效保護和美白面板，不易患面板癌;小番茄還有很好的美容養顏的作用，孕婦吃小番茄還有助於預防孕期面板變差。

3、補充維生素A當人體缺乏維生素A時，看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而小番茄富含維生素A，在果蔬中名列前茅。

4、抗癌、防癌、護肝小番茄中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，提高身體的抵抗力。

你好懷孕期間是可以吃千禧果的，含有分豐富的達蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、果膠、糖分等營養物質，還具有促進人體生長髮育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養顏等功效，建議注意做好孕期檢查加強營養的