『健悅坊 』糖尿病健康生活館的營養師給了我的家人免費處方當中規定：病人每日的正餐和加餐均應定時定量，不能隨意漏掉一頓飯，也不能暴飲暴食，特別是碳水化合物的攝入量應每日每餐基本相等。在全天主食量不變的前提下，全天主食量至少分3次進餐，按1/5、2/5、2/5的比例分配到三餐。使用胰島素或某種口服降糖藥的病人，在藥物作用最強的時候安排加餐，加餐的時間可安排在上午10：00、下午4：00和晚上睡前(9：30)，加餐的食物可以從正餐中勻出25～50克主食。睡前的加餐還可以選用含蛋白質高的食物，如牛奶、雞蛋等，因蛋白質轉變為葡萄糖的速度較慢，有利於防治夜間低血糖。另外，在患者運動量較大，或體力勞動較重時可以適當增加主食攝入。

你好，建議一天的食物可分成6頓吃，餐後食物消化吸收後，血液中的葡萄糖升高，隨後逐漸被儲存、消耗而下降。糖友體內胰島素功能受損，造成血糖波動過大。藥物治療可以幫助胰島素功能，而飲食治療更是從源頭控制了血糖波動。吃的食物量少，引起的血糖波動當然也隨之變小。因此少量多餐有利於血糖平穩。因此，通常建議糖友一天進食6次