踝關節扭傷快一年了，保守療法失敗？請問你做的哪些方面或是什麼內容的療法？

踝關節扭傷（傷筋），一般都是當次見效，最多三次還未見效的，則肯定是碰到庸醫。需要當機立斷的另外找他人或他處去治療。

在有效的前提下，遵醫囑配合接下去的治療，如果很嚴重的話，一般半個月至一個月就會好。

在治療的過程中，應該是一次比一次效果要好，病情一次比一次要輕才對。這種情況下才有堅持治療下去的必要。怎麼可能要一年呢？

踝關節由於受傷，現僵硬，肌肉收緊，內溼氣停留，必然會影響關節的活動，單純靠訓練是比較難恢復了。因為踝關節已經有病灶了，應該訓練和用藥相結合比較妥當。訓練的時候，人坐著椅子上，用手搬著腳底上下搖擺，左右輕輕轉動活動關節，恢復關節的靈活性。因為這時關節已僵硬，應該少走路訓練，否則會有加重可能。在訓練活動關節前應先用中藥水熱泡十五分鐘才進行，熱泡後再敷中草藥膏，這樣才比較好。

踝關節陳舊性損傷，痠痛，腫脹，區域性面板溫度高，原因受傷時關節內部岀血過多，人體沒法完全吸收，形成血腫，西醫治療效果不好，費用高，附作用多，中藥外敷，手法按摩，十次左右可根治。費用一至二百元。