建議六個月開始給孩子新增輔食，因為太早的話擔心寶寶消化不良，六個月開始給寶寶喂點米粉兒，上下午各一頓，開始一定要少而稀，循序漸進的給寶寶吃，也可適當給寶寶喝點水果汁（蘋果，櫻桃等）

一般來說，寶寶6個月左右開始正式新增輔食，最遲不建議超過8個月。4-6個月之間可以嘗試讓寶寶接觸輔食工具，以減少寶寶因抗拒輔食餐具而不接受輔食。如果您看過建議6個月以內就新增，也許您看的育兒書籍已經過時。

各月齡寶寶輔食新增表

國內外多數育兒專家均建議把嬰兒營養米粉作為寶寶的第一口輔食。結合西爾斯醫生、美國兒科學會、中國營養學會的建議，我們給出如下食譜，媽媽們大可放心地照做：

▶必知事項：每次儘可能只給予一種輔助食品，這樣可以監測寶寶對何種食物產生過敏或不耐受。每次新增一種食物，適應一個星期或更長一段時間後，再新增另一種輔助食物。反覆給予新食物，直到您的寶寶接受它們。