茫無頭緒[máng wú tóu xù]

一點兒頭緒也沒有。形容事情摸不著邊，不知從哪裡入手。

不知所措[bù zhī suǒ cuò]

不知道怎麼辦才好。形容處境為難或心神慌亂。

茫然若失[máng rán ruò shī]

形容精神不集中，恍惚，若有所失的樣子。

如墮煙海[rú duò yān hǎi]

比喻迷失方向，找不到頭緒，抓不住要領。

一籌莫展[yī chóu mò zhǎn]

一點計策也施展不出，一點辦法也想不出來。

孤立無助[gū lì wú zhù]

只有一個人或一方面的力量，得不到外力援助。

前途渺茫[qián tú miǎo máng]

不知將來採取什麼行動

漫無目的[màn wú mù dì]

形容放縱散漫沒有目標。

雲裡霧裡[yún lǐ wù lǐ]

比喻人迷惑不解的樣子。

倒三顛四[dǎo sān diān sì]

形容言行無條理或神智不清，精神恍惚。