危害

1、精油的致敏作用

有一些精油其實是常見的過敏原，比如說肉桂和丁香，這兩種精油如果直接用於面板的話，很可能會導致過敏的症狀。很多人用完精油後面板瘙癢發紅就是因為過敏了。

2、精油對人體代謝的影響

高濃度的使用會增加人體的代謝負擔，加重肝腎代謝重擔，長期高濃度使用還可能會導致肝腎功能性的疾病。因此使用時一定要注意兩個要點：短期（3-5天）、適量。

3、精油的依賴性

精油並不能對一些慢性病起到根治的作用，用很多人將慢性病治療的希望全部依託在精油上，其實是不正確的，還很有可能延誤病情，耽誤治療最佳時機。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，透過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（複方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。