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  • 1 # 使用者31785243632

    如何讓大腿變白;

    1、去角質

    面板存在新陳代謝,而新陳代謝的產物老廢的角質,如果沒有及時清理,會讓肌膚看起來相當晦暗,沒有光彩。所以全身去角質是十分必須的,最好一星期就去一次角質,秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。

    2、保溼美白

    肌膚只有充滿了水分,看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節的肌膚,想要讓肌膚白皙水嫩,就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保溼美白,身體的肌膚也需要,可以在每天晚上洗完澡之後進行,那時毛孔張開是最佳的保溼美白時間,取適量的身體乳輕輕塗於肌膚。

    3、檸檬泡澡

    每週都要保證一次能洗到泡泡浴,從超市買幾個新鮮的檸檬,切成片,放進浴缸裡,富含VC的檸檬能有效的美白面板,泡半小時就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽,會吸收紫外線適得其反的。晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。

    4、多吃美白食物

    平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

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