清潔面膜泥成分通常以高嶺土為主，或者火山泥、海藻泥之類的。這一類成分可以有效隔離氧氣，讓面板溫度升高，毛孔擴大，然後媳婦毛孔中的髒東西，清潔力強。

還有一些面膜泥沒有土類成分，以保溼、舒緩面板作用為主，附帶一點清潔功效。

還有一類是透過加入AHA或者BHA這些酸類成分去溶解角質，這種偏刺激、適合角質層厚和大油田的，完全不建議敏感肌用。對於不同的面板來說，答案是不同的，一般幹皮2-3週一次，混皮1-2週一次，油皮1週一次，我是典型混皮，夏季一週一次，秋冬2週一次的頻率。

其實只要你覺得臉上無光，怎麼洗臉毛孔都是髒髒的，粉刺、閉口、甚至痘痘不斷冒，毛孔粗大，那就是提醒你該做清潔了。清潔面膜一般上臉後敷10-1 5分鐘左右，不能敷太久，不然會倒吸面板水分。我喜歡在做清潔面膜時，時不時噴噴霧防止完全乾掉。

然後必須重點說說怎麼洗掉。洗的時候要用打圈的方式，這樣浮出來的粉絲也會被洗掉。假如粉刺冒出頭停留在面板上，這時候用粉刺針輕輕颳去即可，千萬不要用力擠，不然會讓毛孔變大。建議做完清潔面膜馬上再敷補水面膜，或者塗上精華、乳液，不要怕麻煩，一是達到收斂效果，而是這時候的吸收效果好，補充面板失去的水分。