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1 # 江蘇新東方張老師
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2 # 三農胖胖美食愛生活
山藥炒木耳。
主料,山藥,木耳。胡蘿蔔
調料。鹽,味精,雞精,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉,水澱粉。蔥薑蒜。水澱粉,
過程
1,山藥去皮切成片。泡在水裡。木耳提前泡發。蔥薑蒜。胡蘿蔔切片。
2,起鍋燒水,下入山藥,焯斷生撈出。
3,起鍋燒油,蔥薑蒜熗鍋,像木耳,胡蘿蔔,山藥翻炒均勻。生抽,蠔油,鹽味精,雞精,白糖,胡椒粉。炒均勻,出鍋前勾少許芡汁。
4,出鍋裝盤撒蔥花。
主料 2種、山藥300g、木耳5朵
輔料 2種、蔥末適量、薑絲適量
調料 4種、油適量、鹽適量、白醋適量、雞精適量
烹飪步驟 10步
步驟1木耳提前泡發,撕成小朵
步驟2山藥去皮
步驟3切片
步驟4坐鍋,放油,爆香蔥姜
步驟5倒入山藥,翻炒一會兒
步驟6放入木耳,繼續翻炒
步驟7放鹽
步驟8炒至入味
步驟9放醋、雞精,翻勻出鍋
步驟10裝盤