如何剋制孩子玩手機？

手機，工具而已。

首先約法三章：父母與孩子，晚上19點以後，都不用手機。也就是家長減少玩手機的次數或頻率，以身作則。假如家長一直在玩手機，想剋制孩子玩手機？那很沒道理，完全無任何說服力。

改變孩子，從改造家長自己開始。

其次，轉移孩子的注意力或興奮點。例如閱讀，逛書店，戶外旅行，寫作，音樂欣賞，書法等等。如果家長真正有性情真愛好，乃至痴迷，哪裡會擔心孩子玩手機？

再者，手機不是剋制就能夠剋制的，疏導為主，每天允許玩半小時足夠了，與孩子建立必要的規則意識。單純一點都不讓玩，肯定不現實。但放縱更不可取。對孩子講清楚，手機是工具，不是玩物，而是大人們工作需要或生活需要，無論做什麼都是有限度的，沒有絕對的自由。而剋制的前提，依然是家長首先剋制。

剋制，從家長自己開始吧。

我相信，家長能夠剋制了，孩子，根本不會有任何問題。太多家長把注意力，關注在孩子身上，卻從來不格外地嚴格要求家長自己，不得不說，十分讓人遺憾！