大部分佩戴隱形眼鏡的朋友認為框架眼鏡度數和隱形眼鏡度數完全一樣，常按照框架眼鏡度數來配隱形眼鏡。其實，兩者之間有明顯差別，度數越高差別越大。 一般來說，隱形眼鏡鏡片的度數要比框架眼鏡度數低。以驗光結果是450度的近視為例，隱形眼鏡需減25度，只需配425度就可以了。需要強調的是，兩者之間的差距對400度以下的鏡片影響不大，可以忽略，高於400度需加減度數。 隱形眼鏡的度數和框架眼鏡度數之間，其實有一個換算公式，即隱形眼鏡屈亮度＝框架眼鏡屈亮度÷（1－0.012×框架眼鏡屈亮度），1個屈亮度相當於平時所說的100度，近視的屈亮度是負數，遠視的屈亮度是正數。根據這個公式，可換算出正確的隱形眼鏡度數。如果折算後沒有對應的度數，可選擇偏低最接近的度數。例如，800度減少75度後是725度，沒有725度，則應選擇700度，以此類推。 因此，配隱形眼鏡最好到正規眼科醫院，如果在眼鏡店則要提前用公式算出適合的度數再購買。戴隱形眼鏡，很容易引起眼睛乾澀，此時可選擇含滋潤營養成分的眼藥水，緩解眼睛幹、澀、癢、痛、脹及異物感等不適，但用前一定要徵得醫生同意。