運動時不適合化妝，健身前需要卸妝。很多人會在睡覺前卸妝。英國醫療機構“倫敦醫生診所”醫療部負責人普里蒂·丹尼爾醫生提醒，運動前也要卸妝，否則會給面板帶來嚴重傷害。英國《鏡報》近日援引丹尼爾的話報道，運動時人會流汗來調節體溫、排出雜質。面板天然油脂本身會在一定程度上堵塞毛孔，阻礙雜質排出，令細菌滋生，比如引發痘痘的痤瘡丙酸桿菌。當臉上塗抹化妝品後，會進一步阻礙雜質的排出。因此，無論商家宣稱化妝品有多好的保溼、美白、緊緻肌膚作用，運動健身前還要記得先卸妝。擴充套件資料運動對面板的好處：
1、健步走，改善膚色晦暗。被譽為“人類最好的醫藥”，適度的健步走可以促使大腦分泌內啡肽，這是一種俗稱“愈快素”的物質，能使身體的生物鐘處於動態和諧狀態，從而使肌膚狀況達到平衡，而“平衡”恰恰是膚色紅潤的前提。
2、游泳，改善面板彈性。游泳時，水溫通常比體溫低8～10攝氏度。面板毛細血管先收縮，後舒張，面板的血流量可達到平時的4～6倍。正是這種“血管體操”，可以改善面板的血液迴圈功能，增加皮下組織的營養供應，新陳代謝更快，面板也就更加健康。游泳時水流對全身面板的摩擦起到特殊的“按摩”作用，有效避免和減緩面板的鬆弛和老化，面板會變得光潔潤滑，富有彈性。
運動時不適合化妝，健身前需要卸妝。很多人會在睡覺前卸妝。英國醫療機構“倫敦醫生診所”醫療部負責人普里蒂·丹尼爾醫生提醒，運動前也要卸妝，否則會給面板帶來嚴重傷害。英國《鏡報》近日援引丹尼爾的話報道，運動時人會流汗來調節體溫、排出雜質。面板天然油脂本身會在一定程度上堵塞毛孔，阻礙雜質排出，令細菌滋生，比如引發痘痘的痤瘡丙酸桿菌。當臉上塗抹化妝品後，會進一步阻礙雜質的排出。因此，無論商家宣稱化妝品有多好的保溼、美白、緊緻肌膚作用，運動健身前還要記得先卸妝。擴充套件資料運動對面板的好處：
1、健步走，改善膚色晦暗。被譽為“人類最好的醫藥”，適度的健步走可以促使大腦分泌內啡肽，這是一種俗稱“愈快素”的物質，能使身體的生物鐘處於動態和諧狀態，從而使肌膚狀況達到平衡，而“平衡”恰恰是膚色紅潤的前提。
2、游泳，改善面板彈性。游泳時，水溫通常比體溫低8～10攝氏度。面板毛細血管先收縮，後舒張，面板的血流量可達到平時的4～6倍。正是這種“血管體操”，可以改善面板的血液迴圈功能，增加皮下組織的營養供應，新陳代謝更快，面板也就更加健康。游泳時水流對全身面板的摩擦起到特殊的“按摩”作用，有效避免和減緩面板的鬆弛和老化，面板會變得光潔潤滑，富有彈性。