從生理的角度來解釋：人們眼皮的自然狀態是下垂的，當人的大腦不再控制眼瞼（眼皮）肌肉的時候，人的眼瞼就垂下來了。 進一步說，在人睡眠的時候，大腦的高階神經中樞受到了抑制，所以，控制眼瞼的肌肉必然受到抑制，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。 當然，除非你用火柴棍強行、野蠻地把眼皮支撐起來，這種方法只適用於上課被瞌睡蟲襲擊，又怕被老師發現的情況下。 在睡眠時，人對外界環境的防備是有限的，而眼睛的作用是無與倫比的，閉上眼睛可以對它起保護作用。只有緊閉兩眼才能隔斷光線的刺激，神經系統就能得到安靜的休息了。並且，人的眼睛需要水分，閉上眼睛可以使它保持足夠的溼潤。而且，在人睡眠的時候，視覺中樞是處於抑制狀態的，也就是說同樣休眠了。所以即使睜著眼睛，物體在眼睛中的成像，大腦也是無法感知的。我們知道“三國”裡的張飛睜著眼睛睡覺，可他還是被暗殺了，就是因為這個原因。 讓我再從生物進化的角度說說吧：在陸生動物中，連青蛙都有眼瞼，其他的爬行動物、鳥類、哺乳動物都是這樣，它們在睡覺時都是閉著眼睛。不信，你去觀察小狗、小貓、小鸚鵡，小雞、小羊、小老鼠，人家可都是閉著眼睛睡覺的。這樣說來，我們人類這種高階動物，當然是毫不猶豫地繼承了閉眼睡覺的傳統了！
從生理的角度來解釋：人們眼皮的自然狀態是下垂的，當人的大腦不再控制眼瞼（眼皮）肌肉的時候，人的眼瞼就垂下來了。 進一步說，在人睡眠的時候，大腦的高階神經中樞受到了抑制，所以，控制眼瞼的肌肉必然受到抑制，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。 當然，除非你用火柴棍強行、野蠻地把眼皮支撐起來，這種方法只適用於上課被瞌睡蟲襲擊，又怕被老師發現的情況下。 在睡眠時，人對外界環境的防備是有限的，而眼睛的作用是無與倫比的，閉上眼睛可以對它起保護作用。只有緊閉兩眼才能隔斷光線的刺激，神經系統就能得到安靜的休息了。並且，人的眼睛需要水分，閉上眼睛可以使它保持足夠的溼潤。而且，在人睡眠的時候，視覺中樞是處於抑制狀態的，也就是說同樣休眠了。所以即使睜著眼睛，物體在眼睛中的成像，大腦也是無法感知的。我們知道“三國”裡的張飛睜著眼睛睡覺，可他還是被暗殺了，就是因為這個原因。 讓我再從生物進化的角度說說吧：在陸生動物中，連青蛙都有眼瞼，其他的爬行動物、鳥類、哺乳動物都是這樣，它們在睡覺時都是閉著眼睛。不信，你去觀察小狗、小貓、小鸚鵡，小雞、小羊、小老鼠，人家可都是閉著眼睛睡覺的。這樣說來，我們人類這種高階動物，當然是毫不猶豫地繼承了閉眼睡覺的傳統了！