1.先把生薑切片加水燒開，這樣子就可以煮出一鍋濃濃的生薑水了，也可以用榨汁機來榨出汁，這樣效果會更好。

2.然後再加入到洗髮水中一起洗，洗的時候要按摩頭皮才行，用水洗頭髮就要把頭髮頭皮都泡到姜水中洗。

3.直到頭髮被摩擦得發熱了就可以了，頭髮洗好了以後，不需要再用清水洗了，洗掉了薑汁，自然效果沒哪麼好了。

4.用姜水洗乾淨頭髮以後，就可以擦乾吹乾頭髮了，如果你能長期堅持下來，相信你的頭髮會很快就會長得很好的。

擴充套件資料：

生薑可以刺激毛囊，使頭皮血液迴圈加速，對生髮有一定的作用。正如你所說那樣，確實生薑切成片，在頭皮上摩擦可以生髮。不過這種方法刺激性較大，有些人的面板可能受不了，生薑水洗頭溫和一些。堅持一段時間，脫髮症狀會減輕，也會有新的頭髮長出來。除此之外，生薑洗頭還能殺菌去油，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，洗完後感覺十分清爽。

洗頭脫髮的原因其實有很多，可能是在日常的生活中，飲食不注意引起的，建議在生活中多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，多注意休息，保持愉快的情緒，從而避免頭部油脂分泌過多而引起脫髮。